Professeure de Yoga au bord de la Méditerranée, certifiée et passionnée ♡
Cours de yoga particulier en ligne ou non, yoga thérapeutique sur-mesure
Bienvenue, moi c'est Elodie ઇଓ
Passionnée de nature, de lecture, de calme, d’animaux et de yoga. J’ai découvert le yoga il y a 8 ans, et depuis, il est devenu une partie intégrante de ma vie. Ayant expérimenté et bénéficié de ses bienfaits, je me suis formée (et continue de me former jour après jour) pour pouvoir partager cette pratique transformative avec vous dans la région Toulonnaise ou en ligne.
Rejoignez-moi pour explorer ensemble le pouvoir du yoga et trouver la sérénité et l’équilibre dans votre quotidien.
Yoga
Pratiquons ensemble dans la bienveillance
Yin
Adapté à tous les niveaux, le Yin Yoga combine des postures douces et des étirements profonds pour améliorer la flexibilité, réduire le stress et favoriser une détente profonde.
Hatha
Conçu pour tous les niveaux, le Hatha Yoga combine postures, respiration et méditation pour renforcer le corps, apaiser l'esprit et améliorer le bien-être général.
Restauratif
Idéal pour tous les niveaux, le Yoga Restauratif utilise des postures soutenues et des techniques de respiration pour apaiser le corps et l'esprit, réduire le stress et favoriser la guérison.
